如果我爱你

克莱坐不住了，主动向独行侠管理层提出了离队申请。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。此前独行侠是有送走克莱的打算，但计划是通过交易的方式索要一点未来资产回点血；奈何整个夏天问价的球队寥寥无几，卖不出去又强留着没意思，干脆顺水推舟成人之美，尊重老将意愿，今天正式和克莱达成买断。而克莱的下家很快也确定下来了，待澄清期过后，热火预计用一份为期两年总价值近1300万的合同签下克莱，第二年包含球员选项。兜兜转转，克莱又和老战友嘴哥在迈阿密碰头了，勇士冠军锋卫异地重聚。

B | 　 日々元気を出すためにコーヒーを頼る人はたくさんいる。なかには朝食よりもずっと前に飲む人もいるけれど、コーヒーの効果を最大限高めようとするとき、その健康効果をもっとも享受できるベストなタイミングは存在するの？ 　 コーヒーがもつ強力なエネルギー効果（おもに天然の興奮剤であるカフェインによるもの）を求めるなら、飲むタイミングは重要になる。

C | 「カフェインは、疲労感を引き起こす神経伝達物質であるアデノシンを遮断することで作用します」と説明するのは、ニューオーリンズ在住の登録栄養士であるエイミー・デイビスさん。来到暮年阶段的克莱与热火可能称不上天作之合，但适配度还是相当之高的。

D | 「その結果として、カフェインはエネルギーと集中力を高めることができます。虽然克莱已经36岁且经历了大伤洗礼，不再是以前攻防一体能够改变比赛的球星，但他带来的投射对于热火来说依旧珍贵；列个数据能直观感受下，克莱生涯命中2899记三分，其他四位潜在首发坤坤、热巴、嘴哥和戴维恩-米切尔一共“才”2466记；这也是为什么热火引进持球大核坤坤后一直在不遗余力地招募射手团；除了克莱外，另一位神射小哈达威也在今夏被招入麾下。さらに、カフェインはドーパミンとアドレナリンをわずかに増加させることから、コーヒーを飲んだ後に多くの人が感じる高揚感に寄与します」。国立医学図書館（NLM）によると、カフェインはエネルギーを高める効果に優れているため、経口カフェインは疲労や眠気のある人において、精神的敏しょう性や覚醒状態を回復するための治療薬としてFDAの認可を受けているという。其次克莱自己也想找个有争冠实力且能给足上场时间的队伍，纸面上看热火这套班底，满足他再冲一次总冠军的期待。

E | 　 カフェインがエネルギーアップに効果的であるもう一つの理由は、NLMいわく生体利用率がほぼ100％であることに由来する。

F | 本来一切都挺圆满，直到大伙儿想起了热火队里还有个叫加德纳的年轻人 ....上赛季热火106-102击败独行侠的比赛中，加德纳效仿莫兰特多次辱骂克莱是“铁废物”；克莱当场又懵又气：“不是哥们，你TM是哪根葱？我都不认识你....你也配和我说话？上面那些人才配！（克莱当时指了指热火球馆上空被退役球衣的名宿们）”说白了那时候加德纳就是个无名小卒，拿着双向合同拼了命想表现，嘴上自然没个把门的。

G | 好在热火队里明事理人多，当时对骂的时候勇士旧将嘴哥就起身警告过加德纳要尊重老将；赛后热火助教卡隆-巴特勒更是直接带着小伙子找上门，当面给克莱赔了不是。つまり、コーヒー1杯に含まれるカフェインは、ミリグラム単位ですべて体内に吸収される。そのうえ、カフェインは素早く分解されて脳に運ばれ、摂取後30分から2時間で血中濃度がピークに達する。　 これらの事実をふまえて、コーヒーを飲む最適なタイミングはいつなのだろう？　専門家たちが、エネルギーを高める効果を最大限得られるタイミングを解説してくれた。合わせて、集中力をさらに高めるそのほかの方法もご紹介。今年3月加德纳不负众望与热火签下三年合同成功转正，新赛季面对克莱估计能深深体会一番什么叫“做人留一线，日后好相见”

热火新赛季首发预计为：米切尔+克莱+嘴哥+坤坤+热巴。

在军备竞赛拉满的东部，你们觉得这一支全新版本的热火能走到多远？